Autoestima na frente do espelho: 5 hábitos que mudam sua relação com a sua imagem. Comprar melhor produto de beleza Quantas vezes você se olhou no espelho e a primeira coisa que pensou foi:“Nossa… tô acabada.”“Preciso fazer algo com esse cabelo.”“Olha essa olheira…” Agora respira.Porque eu vou te contar uma verdade que pode mudar tudo:Você … Ler mais
Cabelo preso, sem maquiagem e maravilhosa: a beleza dos dias comuns. Comprar melhor produto de cabelo. Tem dias que a gente acorda sem tempo, sem energia e, muitas vezes, sem vontade de “se montar”.O espelho mostra um rosto mais nu, o cabelo preso no primeiro elástico que achamos pela casa, talvez uma olheira aqui, uma … Ler mais
BRINCO: O PEQUENO DETALHE QUE FAZ MILAGRES. Comprar melhor brinco Tem dias que a gente acorda meio… “Nada combina. Nada encaixa. Nada em mim tá legal.” Aí você lembra dele:O brinco.Pega um dourado, um argolão, uma pedrinha brilhante, coloca na orelha e…PÁH! Nasceu outra mulher. Porque sim, mulher, o brinco é quase um superpoder.Ele te … Ler mais
HOJE FOI O DIA QUE ELES VENCERAM: OS FIOS BRANCOS.Sim, eles surgiram. De fininho, no cantinho.E agora estão ali, como se fossem os donos do pedaço. Acordei, fui ao espelho e só pensei:“Preciso pintar esse cabelo. Hoje. Agora. URGENTE.”Liguei no salão com a voz trêmula…“Tem horário pra retoque hoje, por favor?”E a resposta?NÃO TEM. MEU … Ler mais
Você já parou pra pensar quanto tempo da sua vida é gasto lavando o cabelo? Vamos fazer uma conta rápida:Se você lava o cabelo 3 vezes por semana e gasta em média 30 minutos entre lavar, condicionar, hidratar e secar…São 1h30 por semanaAproximadamente 6h por mêsQuase 3 dias inteiros por ano só lavando o cabelo! … Ler mais
(foto de Anna Shvets – pexels.com) Reduzir o açúcar: pequenas mudanças, grandes resultados Você já tentou cortar o açúcar da alimentação e achou impossível? Ou pensou que só dá pra reduzir se for parar de comer tudo o que ama? Calma! A boa notícia é: você não precisa viver sem açúcar, mas aprender a conviver … Ler mais
Qual é o seu peso ideal? Spoiler: ele não está na balança! Comprar o melhor produto pra emagrecer. Vamos falar sério mas com bom humor! O “peso ideal” não é um número mágico escondido em alguma calculadora da internet. Na verdade, cada corpo é único — assim como a risada, o jeito de andar, ou … Ler mais
Emagrecimento: um caminho real, possível e cheio de respeito com você mesma. Comprar melhor produto pra emagrecer. Mais do que estética, é sobre saúde e bem-estar Emagrecer, para muitas mulheres, vai além da balança. É sobre sentir-se bem no próprio corpo, recuperar autoestima, ganhar disposição, cuidar da saúde, vestir uma roupa que estava guardada há … Ler mais
Queda de cabelo é normal, mas fique atenta. Comprar melhor produto pra queda de cabelos. Todos nós perdemos fios de cabelo todos os dias — isso é natural e faz parte do ciclo de crescimento capilar.Mas quando a queda se torna intensa, constante ou começa a afetar sua autoestima, é sinal de que seu corpo … Ler mais
Bora mexer esse corpinho? Emagrecimento, caminhada, corrida, academia, tênis certo e um empurrãozinho pra sair do sofá Se você está esperando um sinal do universo pra começar uma vida mais saudável, aqui está: Este é o seu empurrão carinhoso pra sair da inércia, calçar o tênis e lembrar que seu corpo foi feito pra mover, … Ler mais